豊橋･豊川でキレイに痩せたいあなたの強い味方！

耳つぼダイエットサロン「カリーニョ」のブログです

 

こんにちは、健康管理士の伊藤まさよです。

昨日は、１２月の終わりにダイエットを卒業されたK様が

卒業後１ヶ月目の検診にご来店されました。

 

結果はこちら！

 

 

 

 

 

ダイエットに通われた３ヶ月の間に、

太りにくい体を手に入れたK様。

さらに美しく体を絞られています。

 

身につけた正しい食べ方を続けることで、

卒業時に比べて、体重と脂肪の重さが１kgも減っています。

体の筋肉や骨ではなく、

余分な脂肪だけが減っています。

 

そして筋肉量は増えています

 

K様は、

『お嫁さんがとっても細くてきれいな子なんだけど、

そのお嫁さんと服が共有できるようになったのよ』

と嬉しそうに話してくださいました。

 

そして、お医者様から

『糖尿病予備軍』と言われていたご主人は

Kさまが作るお食事を一緒に召し上がっていたら、

なんと！８㎏近い減量に成功されたそうです。

 

こちらは、K様の３ヶ月のダイエットの軌跡です。

 

 

 

食材の組合せ方や食事の時間など、

その方の生活パターンに合わせてアドバイスさせていただいています。

パターンに合うから続けやすい 😀 

 

覚えた知識を元にお料理を作れば、

ダイエットされるご本人だけでなく、

一緒に食事をされるご家族も健康を取り戻すことが可能なのです。

 

自分一人だけのダイエットではありませんよ

 

ダイエットは健康になること！

健康なしに、美しさはないですから 😀 

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか？

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。

正しい知識は一生の財産になりますよ

 

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