結果重視の耳つぼダイエットサロン、カリーニョのブログです

 

朝いちに

楽しみにしていたエッセンシャルオイルのセットが届きました！

 

 

 

 

 

恥ずかしながら・・・

わたしはこのエッセンシャルオイルとアロマオイルの違いを知りませんでした

天然成分100％のものだけをエッセンシャルオイルと呼び、

そうではないもののことをアロマオイルと呼ぶのだそうです。

このふたつは全く別物と思った方が良いようです。

マッサージとかで体につけても安心なのはエッセンシャルオイルです。

 

“香り”というのは実はとても重要なもので、

アスリートの方などはパフォーマンスをあげるために

“香り”の力を利用しているのだそうです

プレッシャーでからだが硬くなる場面で

“好きな香り”を嗅ぐことで、

適度なリラックス状態を作り出せるそうなのです。

そして良い結果が出る！

 

想像してみてください！

１日働いて、疲れて家に帰ったとき････

シンクに放置した食器から納豆のにおいがする部屋と

ドアを開けたときに

ほのかにお花の香りがする部屋と･････。

ほっとしてリラックスできるのはどちらでしょう？

 

人間の脳は香りの影響を強く受けます

 

好きな香りを上手に生活に取り入れることができたら

きっと毎日がより楽しく快適になるのでは！

 

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか？

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。

正しい知識は一生の財産になりますよ

 

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