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結果重視の耳つぼダイエットサロン、カリーニョのブログです

午後からすこし時間が空いたので、

サロンから10分の場所にある葦毛湿原に行ってきました。

秋の始まりのこの季節、かわいらしい花が少し咲き始めていました。

季節は確実に移り変わっているのだなと思える景色です。

 

 

 

 

 

 

 

このあと更に登ること約40分。

NHK中継所まで散策してきました。

中継所のベンチでしばらく休憩すると

手足がかなり冷えてきて、秋の深まりを感じます。

たまには日常を離れてのんびり山歩きもいいですね。

登るという動きは太ももからお尻の筋肉を鍛えるのにも最適！

ヒップアップ めざして

また出かけたいなと思いました

 

 

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