痩せたい時にも!お助け料理
豊橋・豊川でキレイに痩せたいあなたの味方!
耳つぼダイエットサロン、「カリーニョ」です?
ブログ担当の花梨です?
ダイエットしたい時、花梨のおすすめ料理があります!
それは……
お味噌汁です\(^o^)/
ダイエット番組やテレビで紹介されて
一瞬大ブームになる食品も多い中で 味噌は流行り廃りもなく、
日本が世界に誇る発酵食品です?
この本は、5,6年前に買った物ですがシンプルないつもの味噌汁から、
韓国風とかポトフ風とか
見てると、今日の夜作ってみたい!っていう味や食材の組み合わせが必ず1つは出てきます?
味噌にはビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養も豊富です?
いいものを意識して、ダイエット出来る体の土台づくりしていきましょう!
karin❀
???
正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか?
これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。
正しい知識は一生の財産になりますよ
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