痩せたい時にも!お助け料理

豊橋・豊川でキレイに痩せたいあなたの味方!
耳つぼダイエットサロン、「カリーニョ」です?

ブログ担当の花梨です?

ダイエットしたい時、花梨のおすすめ料理があります!

それは……

お味噌汁です\(^o^)/

ダイエット番組やテレビで紹介されて

一瞬大ブームになる食品も多い中で 味噌は流行り廃りもなく、

日本が世界に誇る発酵食品です?

この本は、5,6年前に買った物ですがシンプルないつもの味噌汁から、

韓国風とかポトフ風とか

見てると、今日の夜作ってみたい!っていう味や食材の組み合わせが必ず1つは出てきます?

味噌にはビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養も豊富です?

いいものを意識して、ダイエット出来る体の土台づくりしていきましょう!

karin❀

???

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか?

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします

正しい知識は一生の財産になりますよ

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