豊橋･豊川でキレイに痩せたいあなたの味方！

耳つぼダイエットサロン「カリーニョ」のブログです

 

こんにちは、健康管理士の伊藤まさよです。

なんとなく日中の暑さが変わってきました。

夜には秋の虫たちの鳴声が聞こえ始め、かすかに夏の終わりを感じます。

 

昨日は、冬に較べて代謝の落ちやすい夏の盛りに

ダイエットをスタートしたＨさんが

開始1ヶ月目の検診をされました。

結果は・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

見事です！

体重は－３.4㎏

体脂肪は－３.9㎏

体重以上に体脂肪が減っています！

 

「えっ？？！」と思われるかもしれませんね？

これは、落ちた体重がすべて体脂肪で、

逆に筋肉は逆に５００g増えたということなのです。

 

引き締まったのです！

理想の痩せ方です！

この痩せ方ができると、各パーツのサイズは

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こんな風に変わります。

 

アンダーバスト、ウエスト、ヘソ周りのサイズダウン

すごいです

ウエストは約９㎝、ヘソ周りは約１３㎝も細くなりました。

 

カラダ年齢は１ヶ月で１１歳の若返りです

 

自分の体で想像してみると･････

 

「痩せたいなぁ～～」

思っているだけでは１ヵ月後も何も変わりませんよね？

 

ダイエット法は色々たくさんあるけれど、

 

一番大切なのは、

ほんとうに痩せられるのかどうかです

 

是非、自分自身の目と耳で確かめにいらしてくださいね。

 

今までなかなか結果が出ないという方、

結果が出てもリバウンドしてしまったという方。

どこかに必ず原因があります。

 

その原因を一緒に見つけて、

正しく安全に健康に、そして何よりキレイに変わってみませんか？

 

『痩せてきれいになること以上の変化がある』

 

これはサロンで変身された皆さんを見て、

わたしがいつも感じていることです

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか？

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。

正しい知識は一生の財産になりますよ

 

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