豊橋・豊川でキレイに痩せたいあなたの味方！

耳つぼダイエットサロン、「カリーニョ」のブログです

 

こんにちは、健康管理士の伊藤まさよです。

豊橋は時々薄日がさす、蒸し暑い梅雨空の1日でした。

 

今日は耳つぼダイエットプログラムの終盤に入った

30才ママのSさん、ご来店でした。

なんだか、お尻から太もも辺りが細くなったみたい

 

「脚、細くなったね」

と声をかけたところ、

 

 

 

 

 

「ん～～？？でも、そんなに体重減ってないよ」

とお返事。

 

体組成計で測ってみたら･･･

やっぱり体脂肪は減ってました

 

 

 

 

 

 

 

 

プロの目は侮れませんね(*^^*)

そして、体脂肪以上に注目したいのが体内年齢と脚点です！

実年齢３０歳のSさんの体年齢は２１歳。

３週間ほどで４歳も若返っています。

 

脚点はあまり聞きなれない項目だと思います。

でも、これが意外と重要で

体全体に対しての脚の筋肉量の割合を点数で示しています。

ちょっとわかりづらいですか？

 

かんたんに言えば、この点数が９０点以上で合格となります。

８９点以下だと、

太りやすかったり、つまづきやすかったり････

 

この点数についてもSさん、１０３点！

着々と点数を上げています。

これは、脚のむくみや余分な脂肪がとれて

引き締まった脚になっているってことなのです。

 

良かった～

 

聞けばSさん、

「ちょっと前に水着買っちゃいました」

今日のパンツも、

「実は去年パツパツだったんだけど、

履いてみたら丁度ピッタリになってました」って。

 

この夏はきっと二人のお子さんとプール三昧ですね！

楽しい夏のお手伝いができて私もうれしいです

 

今すぐ始めれば、まだ８月盛夏に間に合います！

この夏をあきらめきれない方、

海やプールに誘われて、もう少し何とかしたいと思っている方、

とりあえず、ご相談くださいね！

 

どれくらい痩せられるのかもわかりますよ。

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか？

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。

正しい知識は一生の財産になりますよ

 

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