あなたの「痩せたい」を「痩せたい！」に変える
耳つぼダイエットサロン、カリ―ニョのブログです。

お客様にサラダかぼちゃという珍しい野菜をいただきました。
シャキシャキとした鮮やかなグリーン。
味よりも歯応えを楽しむ感じでしょうか。
オクラの新芽と合わせてサラダにしました。

新芽はブロッコリ―スプラウトが人気ですが、
貝割れ、ラディッシュ、豆苗、もやしなど
どんな野菜の新芽も
栄養価が高く、お勧めです。
扱いも楽ですしね(*^^*)

今日は、Lemon & Black Pepper とリンゴ酢をドレッシングがわりに。
夏の定番おかず、ラタトゥイユと一緒に。

週末疲れた胃腸を少し休めてあげましょう。

 

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか？

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正しい知識は一生の財産になりますよ

 

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