先生は健康管理士。いろいろ質問できますよ!
豊橋・豊川でキレイに痩せたいあなたの味方!
耳つぼダイエットサロン、「カリーニョ」です?
ブログ担当の花梨です?
日本成人病予防協会の健康管理士でもある伊藤先生?
家族の新生活や花粉症もあったり、以外とストレスを感じる季節に 元気に過ごせるポイントを教えてもらいました!
❀生活リズムを整える
❀栄養バランスに気をつける
❀音楽やアロマなどでリラックス
❀ぬるめでゆっくり入浴
❀睡眠をしっかりとる
・・・ストレスがたまってイライラしていたり、だるかったりしていたらダイエットもなんだか上手くいきません。
このポイント、ダイエッターには特に大切なんですって?
いろんな情報を持ってる伊藤先生、頼りになリますよ☆
???
ダイエットをするときに
ほんの小さな間違いが原因で
キレイに痩せられないことが
よくあります。
正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか?
これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。
正しい知識は一生の財産になりますよ
ご相談は無料です。
「電話は苦手・・・・」という方は
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