食べたいのに食べたくない
豊橋・豊川で痩せたいあなたの強い味方!
「痩身健 カリーニョ」のブログです
こんにちは、カリーニョのいとうまさよです。
ダイエットや健康に関するアドバイスをお仕事とする私も・・・・
ときにはアイスクリームも食べたくなったりします。
2週間ほど前に
「たまには買っちゃお~~」
と1箱6本入りのアイスクリームを購入
家に帰ってかじってみると
思いのほかおいしくない 😥
味というより、硬さが好みと違っていて・・・・
結局、あれから2週間以上たった今日まで
アイスクリームは1本も減ることなく、
まだあるのだから・・・とあらたに買うこともなく、
もしかしてこれって
好きなものを我慢するときに使える方法なのかも??
なんて思ったりしています。
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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で
キレイに痩せられないことがよくあります。
正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか?
これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします。
正しい知識は一生の財産になりますよ
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