耳つぼダイエット挑戦~30才2児のママ⑥~

  豊橋・豊川でキレイに痩せたいあなたの味方!

耳つぼダイエットサロン「カリーニョ」のブログです

 

こんにちは、健康管理士の伊藤まさよです。

4月からダイエットを始め、前回ご来店の7/9に3ヶ月のダイエット終了。

見事に目標達成のSさん来てくれました。

ダイエットスタートから終了時、そして今回来店時の結果がこちら!

 

 

 

 

 

 

体重は3ヶ月で6.3㎏のマイナス!

体内年齢はなんと

33歳から19歳になりました!

 

ダイエット終了の7/9から11日経過の7/20の数字は

昼食後すぐの計測にもかかわらず、

ほぼ問題なく状態をキープ!

 

実はあまり言われていませんが、

ダイエットをしている間よりも

ダイエット終了後~1ヶ月くらいの間がとても大切

 

この時期をどう過すかでリバウンドなく、

ダイエットがほんとうに成功したかどうかが決まります。

 

ダイエットの失敗は、『痩せないこと』ではないのです

痩せてもすぐにリバウンドしたり、体調を崩したりすることなのです。

そして、ほんとうに成功したダイエットとは、

痩せた状態を無理なくキープできることです。

 

運動で痩せるとか、何かを我慢する食事制限は

誰にでも無理なく続けることがなかなか難しい

 

その点、カリーニョの耳つぼダイエットは

きちんと食べることがお約束。

『毎日の食べ方を覚えて実践するダイエット法』

だから誰にでも続けやすいのです

 

今日はお子様も一緒のご来店で、

仲良く写真に写ってくれました。

ますますキレイに変身したママがとても嬉しいそうです

 

 

 

 

 

 

 

 

これからは月に1度くらいのご来店で、

きちんと状態キープできるようにしていきましょうね

 

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ダイエットをするときに、ほんの小さな間違いが原因で

キレイに痩せられないことがよくあります。

正しい食べ方を学びながら、楽しくダイエットをしませんか?

これだけは知っていないと損をするという考え方をお伝えします

正しい知識は一生の財産になりますよ

 

ご相談は無料です。

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